Matcha Tipps

Heute wartet ein kleiner Alleskönner auf euch. Mein liebstes Teepulver kann viel mehr als mich morgens fit in den Tag starten lassen. Nachdem ich schon ein paar Rezepte ausprobiert habe, unter anderem Limonade und Cookies, habe ich den Beauty-Faktor des Matcha-Tees für mich entdeckt.

Matcha ist japanisch und bedeutet “gemahlener Grüntee”. Seit über 800 Jahren ist er Teil der buddhistischen Tee Zeremonie. Das Besondere: Anders als bei anderen Sorten werden die Blätter vor dem Mahlen nicht getrocknet. Dadurch ist der Gehalt an Vitamin A, B, C und E wesentlich höher. Das macht ihn, abgesehen von seinem höheren und viel bekömmlicheren Koffein Gehalt, so wertvoll und vorallem so vielseitig einsetzbar. Wie ich euch heute zeigen möchte, auch für die Schönheit.

Habt ihr auch manchmal mit Augenschatten zu kämpfen? Ich habe mittlerweile einen Trick, abgesehen vom Teelöffel im Kühlschrank, um Schwellungen und Schatten zu lindern. Eine Prise Matcha und 2 TL Vaseline ergeben im Handumdrehen eine Augencreme gegen diese unliebsamen Anzeiger von zuviel Stress oder zu wenig Schlaf. Der grüne Ton der Creme wird auf der Haut transparent.

Kündigt sich ein Pickel an, hab auch ich nicht die Geduld zum Abwarten und Tee trinken. Das tolle am Matcha Tee ist, dass er antibakteriell wirkt. Daher lässt sich im 1:1 Mix mit Zitronensaft eine grüne Paste zaubern, die das Abheilen beschleunigt und im Schlaf Unreinheiten mindert.

Ich bin ein Fan von selbstgemachten Peelings. Vor einiger Zeit habe ich euch schon ein Rezept für ein Orangen-Kokos-Zucker Peeling gezeigt. Aber auch mit Matcha lässt sich ein wunderbares Peeling herstellen. Ein Teil abgekühlter Tee und drei Teile Zucker, fertig ist das Peeling. Bei trockener Haut macht sich zusätzlich 1 TL Öl und Honig ganz wunderbar.

Zu guter Letzt, der eigentlich beste Tipp, denn er lässt die innere Schönheit strahlen. Ausgeglichen einen leckeren, fast gesunden Keks und eine Tasse Tee für sich genießen und einfach mal entspannen.

Ich wünsche euch einen wunderschönen und erholsamen Sonntag!